有时候,人们明知道生活有局限,也知道奋斗就能变得更好,却依然没有奋斗动力。原因是,很多时候看不到每一次具体行动的结果。人们不觉得今天早起可以直接导致什么变化,也感受不到开始一个定投计划可以立即带来什么好处。
人生有一个“应激-反应”模型,当越来越不愿意开始一次具体行动,是因为人们没有在行动和结果间建立明确联系。因此,心理咨询师和人生规划师们都会提出相同的建议:想改变自己,就把你的行动拆解成一个个具体闭环,一个行动,对应一个结果。
在网络上也是一样。许多人不愿意在网上参与公益,表达善意,是因为面对着冰冷的电子屏幕,感受不到爱的动作在这个具体的世界上带来了什么变化。
如果我们在手机上戳几下按钮,能在这个世界上引起某些具体、可以观察的改变,哪怕是让某片沙漠里的几粒沙子改变它的运动——你会更加愿意参与或者去了解吗?
此刻,我们的一个小小的选择将改变地球以及我们自身的未来。